config.mdpi

config.en

Everyone

App Xpert

Nougat

Искате ли да изградите 
силни ръце
 само за 30 дни?
Търсите ли как да развиете 
мускулите на ръцете
?
Търсите 
приложение за тренировка на ръце?

Тогава сте на правилното място. Ние ви предлагаме Arms Workout Gym Training App в Google Play, специално проектирани упражнения за тренировки за мускули на ръцете, бицепс и трицепс с подробни илюстрации и анимации на всеки описан мускул.

Упражнения за ръце - 30-дневни тренировъчни упражнения за бицепс, трицепс за мускулите на ръцете

Тренировки за ръце – Упражнения за трицепс Тренировка за изграждане на предмишници за бицепс е най-доброто приложение за тренировка за бицепс за мъже у дома за тренировка за бицепс, трицепс и предмишници. 30-дневните тренировъчни упражнения за мускулите на ръцете ще ви помогнат да постигнете изграждане на силни ръце чрез тренировка за бицепс, трицепс, ръце и фитнес упражнения.

Независимо дали сте начинаещ, средно напреднал или професионалист, можете да намерите тренировки за ръце, които са подходящи за вашите мускули на ръцете, бицепси, трицепси и предмишници. Уникалните и прости планове за тренировка на ръцете ще ви помогнат да изградите мускули на ръцете стъпка по стъпка, като просто следвате анимации, за да постигнете желаните цели за мускулите на ръцете. Различни упражнения за вас всеки ден, за да го поддържате растящ и вълнуващ.

Има и 
10-дневен план за тренировка за ръце
 в приложението за тренировка на Arms workout Gym, в което ръководството на най-опитния треньор ще ви помогне да получите силни ръце, да подобрите мускулите на бицепса, трицепса и мускулите на предмишниците в 10-дневна тренировка за мъже във фитнес зала Тренировки за бицепс и трицепс.

В 
Професионален план за 30 дни домашна тренировка
 е специално разработен за постепенна тренировка за ръце за мъже. Всичко, което трябва да направите, е да завършите тренировката за ръце, упражнения за бицепс, упражнения за трицепс от 1-ви ден – 30-ти ден за растеж на ръцете.

Защо да изберете приложението Arms Workout Gym Training?

Различни тренировки по време на 10-дневен и 30-дневен тренировъчен план
Не е необходимо оборудване, тренирайте навсякъде в 30-дневна домашна тренировка
Интензивността на тренировките се увеличава с всеки изминал ден
Напомняне за редовни упражнения
Ясно описание на всяко упражнение с анимации
Анализирайте записа на тренировката, за да преминете към подобрение.

Основни характеристики на нашите приложения

 

Приложение за силови тренировки

Това е не само приложение за тренировка за изграждане на ръце, но и приложение за силова тренировка на ръцете. Ако все още търсите приложения за тренировка за изграждане на ръце, приложения за изграждане на мускули, приложения за вдигане на тежести с ръце или приложения за силови тренировки за ръце, това приложение за изграждане на мускули е това, което можете да намерите сред приложенията за упражнения за мускули на ръцете.
 

Професионален фитнес треньор

Всички графици за спорт, вдигане на тежести на ръце и тренировки във фитнес залата в това приложение за тренировки и фитнес са проектирани от професионален фитнес треньор. Ръководство за спортни и фитнес тренировки през упражненията, фитнес тренировките и спорта, точно като да имате личен фитнес треньор близо до вас през цялото време!
 

Фитнес калкулатор

Gym Workout Arms Training - Приложението за тренировка за бицепс, трицепс, ръце и предмишници включва фитнес калкулатор, който изчислява изгорените ви калории и поддържа запис на всяка тренировка, която сте направили. Той също така изчислява вашия ИТМ (индекс на телесна маса) и BMR (основна метаболитна скорост).
 

Хранене

Приложението Gym Fitness Muscle Trainer Arms Workout включва и раздел за хранене, където можете да получите правилната информация за хранителните съставки на храната и основни факти за тази храна. Помага ви да получите правилната храна в точното време.
 

Обучението по оръжие включва:

Тренировка за бицепс сгъване
Тренировка за преса от лег за трицепс с тесен хват
Издърпване на трицепс надолу
Упражнение за сгъване на бицепс с дъмбели
Тренировка за трицепс
Тренировка за лежанка
И много други тренировки за ръце
 

Какво трябва да направите?

Изтеглете приложението Arms Workout Gym Training.
Изберете произволен план за тренировка за ръце.
Следвайте всяка стъпка, показана в анимация с описание.
Постигнете желаната фигура за 30 дни.
Бъдете здрави и постигайте желаните цели на Arms.

Упражнения за ръце Бицепс и Трицепс за изграждане на ръце за 30 дни

Arms Workout Gym Trainings App

Latest Version of Arms Workout Gym Trainings App

Други версии